Ai piedi della Becca d'Aver

Allenamento invernale ai piedi della Becca d'Aver su percorso in buona parte inedito e percorribile quasi tutto l'anno grazie all'ottima esposizione Adret.

Start da Chatillon loc Chameran 570 m pochissimi posti auto.
Panoramico Ru Chandianaz, ora ben ripristinato, e comoda salita bitumata (a gennaio deserta) fino a Dorinaz 1320 m.

Prima discesa inizialmente regolare ed appena entrati nell'arboretum assolutamente perfetta con numerosi tornantini leccatissimi e vari view points da limunin dell'amore. Solo 300 m ma notevolissimi.
Risalita a Hers 1200 m su strada, sterrato oggi innevato e finale disagiato modello campagna di Russia. In primavera penso sia una passeggiata perchè qui passa la ciclovia della Becca d'Aver verso Lignan.
A Grangette parte la nostra discesa. Molto carina e guidata che con la nevina di oggi diventa lussuosa. Si ripassa da Hers e dopo breve forestale si continua sullo stesso registro sempre su ottimo sentiero il cui fondo diventa nel finale molto caratteristico tipo Calanchi. Una piacevole sorpresa.
Risalitina da 150 e si scende veloci per vigne verso Chambave. Barretta loffia e ultima risalita stradale per Saint Denis per il classico invernale da le Gran Bruson 1130 m. Sentiero sempre bello, panoramico, moderatamente tecnico e a piombo sul parcheggio come questo Becca d'Aver da Chatillon

Distanza: 43 km
Dislivello: 2100 m
Tempo: 6 h
Difficoltà tecnica: Medio
Condizione fisica: Medio
Traccia Gps:

Finale Ligure: s.Bernardino-Manie-Noli

Tutti bravi la sera del 31/12, i veri eroi escono ancora stonati il 1/1: Finale Ligure Detox.

S.Bernardino: Cà del Vacchè. Lunghino, vario e divertente con finalissimo su Vico Porri per ottimizzare.
Risalita via Ponti Romani, vaginosi e sudati.
Trasferimento e giù a Noli su S.Michele: molto bello nella macchia con finalissimo hard core.
Risalita elettrica Acquaviva: una bella copada ascensoristica.
Giù a Varigotti per la DH Men. Ultra dry ma a velocità codice senza problemi.
Struscio sempre alla ricerca di ereditiere con dentiera e detox senza ape.

Distanza: 29 km
Dislivello: 1100 m
Tempo: 5 h
Difficoltà tecnica: Difficile
Condizione fisica: Medio
Traccia gpx:

Finale Ligure: S.Bernardino-Caprazoppa-Grosso

Al mare con gli anziani: Finale Ligure invernale.

Tutti gli smanettoni crucchi salgono furgonati e scendono infangati, noi poveri pedaliamo e scendiamo lindi e contenti rimanendo sui sentieri vista mare.

S.Bernardino: Pianarella sempre tra i preferiti. oggi in gran forma con terreno perfetto.
Brutta risalita trafficata a Gorra poi Caprazoppa: un pò sopravvalutato.
Risalita sudata dalla Cappelletta poi Parsifal e Bondi DH. Lussuria.
Traverso disagio via dei Carri Matti con ottimo panorama e atterraggio su Natura.
Risalita comoda per monte Grosso con acqua quasi in cima.
Spillover da manetta, non il mio genere sessuale ma oggettivamente divertente.
Rimorchio vedove allegre a Pietra e risalita via Verezzi.
X-men laselandaa ma ocio ai sass a punta sul brevissimo taglio quasi in fondo.
Detox al tramonto dopo Ape.

Distanza: 46 km
Dislivello: 1700 m
Tempo: 5 h
Difficoltà tecnica: Difficile
Condizione fisica: Medio
Traccia gpx:

Ciclopanettone del Disagio 2025

Ciclopanettone del Disagio 2025, edizione nr 4.

Questa cosa della merenda sinoira ci sta scappando di mano. Il prossimo anno faremo catering e concorrenza alle comunioni di Napoli con il Lazza portato in processione su baldacchino.

Start imboscato dai VVFF di Varazze, quota ossigenata .... 100 slm !
Trasferimento al mercato del sabato per vedere le quotazioni delle banane e via di gran pedale fino al passo del Muraglione 394 m (no, non quello degli smanettoni). Fufino disperso. Lasciamo il bitume e su ottimo sentiero balcone aggiriamo il Bric Cavetto (Ramognina) e con taglio ruspante moderatamente tecnico testiamo la vaginosità del Grifone e della DH gatti. Raggi, catene e forature a ripetizione allungano il brodo prima della risalita al Passo. Fufino ritrovato.
Ancora balcone integrale e andiamo a prendere le Capre dopo qualche bel ripidone breve ma circonciso. Il sentiero mantiene le aspettative del nome e offre 300 m rocciosi e panoramici con varie linee su cui giocare. Bello, per me il migliore di giornata. Cambio assetto.
Una bella risalita sterrata, ottima e teoricamente vietata ci risale sudati al Santuario di Nostra Signora della Guardia 400 m. Limunin e foto di gruppo dove i sorrisi servono puramente per la conta dei denti prima dell'Hard Rock. Si parte scialli a balcone ma ben presto il sentiero diventa molto fisico e oggi più che vaginoso direi proprio allagato. Comunque sia, Zero fango e ottima roccia quindi ... laselandaaa !
Atterriamo miracolosamente tutti interi 300 m più sotto ma il richiamo del salame della Bassa Lodigiana rischia di causare ammutinamento della truppa. Fortunatamente interviene Perozzi. "Che cos'è il Genio ? E' fantasia, intuizione, decisione e velocità di esecuzione". Perchè pedalare e perdere tempo quando si può agevolmente risalire contromano in spingi/porta ? Taac.
Finale dunque sul New Generation in un sorso solo con annessi fanghi termali per immerdare per bene le macchine.

Poco importa, rapido trasferimento in spiaggia e si festeggia con bagni, ricchi premi e cotechini.

Grazie a tutti e si iu nex iar !

Distanza: 33 km
Dislivello: 1400 m
Tempo: 5 h
Difficoltà tecnica: Difficile
Condizione fisica: Medio
Traccia gpx:

Colle Marmontana 2358 m

Siamo al 29 novembre in alta valle sono arrivate metrate di neve e sulle classiche scialpinistiche, tipo Flassin, ci saranno centinaia di assatanati ma nella Valle del Lys non lo sanno ed è ancora tempo di disagio estivo con braghette, caldazza e solitudine assoluta.

Start da collaudato ampio parcheggio di Fontainemore 770 m. Subito doppia cifra e spintarelle fino alla strada per Coumarial poi pedale sciallo fino ai 1240 m dove prendiamo per il lago Vargno 1690 m.
Rispetto ai ricordi del 2019 I 216 tornanti della Vecchia la forestale è notevolmente migliorata, addirittura a lungo asfaltata, ma le rampe missilistiche prima e dopo il lago rimangono. Oggi restiamo al sole e raggiungiamo il bellissimo Rifugio Barma 2040 m in a/r per l'AV al bivio dei 1960 m (altrimenti in estate meglio un anello dai laghetti Lei). C'è anche tempo per del sano bigolage al laghetto superiore che è gelato e spolverato di bianco quindi perfettamente ciclabile 😄. Si ritorna sulla strada di salita con ottimo traversone discendente (qualche spintarella sulle brevi pietraie) e diversi tratti molto tecnici (oggi con cautela perchè leggermente imbiancati essendo parzialmente all'ombra). Cambio assetto e si continua per rattoni fino ai 2130 m dove finalmente la bici si riposa. 300 m scarsi di nobile Portage e siamo al colle: 2358 m.

Sole meraviglioso e caldo, affaccio bifronte verso i 4000 da una parte e tutto il vallone di salita dall'altro. La cima di Marmontana è li a 50 m ma in ombra e poco attraente cosi preferisco rosolarmi con il toast più bruciato del mondo, caricare le batterie e lumare ancora del lavoro da mappare in zona. Tops !

Discesa ON: bellissima ! tutta tornanti ottimamente tracciati dove schiacciare il naso a ripetizione e godersi ogni metro su fondo perfetto già di suo e oggi in condizioni estive. Marooo !
Dalle baite la parola d'ordine è 1B, tutto da scoprire e mai percorso da nessun disagiato. Tutto io devo fare qui ....
Inizialmente poco promettente, poco o niente ciclabile e con vegetazione di mughi a tratti fastidiosa. Svoltato l'angolo .... Bingo ! Sentiero perfetto su versante assolato e altrimenti totalmente inospitale. Ripido e selvaggio. ST capolavoro che taglia tutto il pendio praticamente sempre perfettamente pedalabile e a piombo sul fondovalle. Roba da patrimonio dell'umanità per la quale è già partita la raccolta firme.
Atterrati a Pré Damon l'incantesimo si interrompe e il sentiero via via va deteriorandosi. Sotto i 1600 lo avevamo già percorso qui M. Prial 2400 m ma purtroppo ora è molto più sporco e con qualche albero a terra. C'è ancora modo di dilettarsi ma la modalità deve essere su "cinghiale". L'arrivo a Farettaz 1120 m è sempre ... atletico ma una chiamata preventiva all'amico dentista è consigliabile soprattutto per il gran finale su mulattiera di scogli e castagni scarligamerlüss.
Atterriamo sani ma brasati alla macchina con 0 trasferimento, cambio mutande e a casa.

In conclusione: Gran Tour da leccarsi gli alluci a fine novembre e di stimolo per ulteriori scorribande ancora da mappare.

Distanza: 25,5 km
Dislivello: 1900 m
Tempo: 7 h
Difficoltà tecnica: Difficile
Condizione fisica: Duro
Traccia Gps: Colle Marmontana 2358 m

De rerum Augusta Praetoria

Siete state tantissime a chiedermi: “ma se lascio il marito al centro commerciale di Aosta che giretto posso fare lì attorno ?”. De rerum Augusta Praetoria ... è latino capre !

Start dalla città, 580 m con parcheggio a caso. Meteo loffissimo ma asciutto, 3b meteo #1.
Trasferimento per stradine deserte, breve off road tra le vigne e salita bitumata a Bellun 1390 m. Oggi tralasciamo la classica discesa proseguimento della inflazionata Becca France e proviamo l'abbandonato sentiero che parte da La Gorretaz. Alto potenziale ma non frequentato, qualche bel passaggio roccioso e anche un paio di alberi a terra con vegetazione che tende a chiudere il passaggio. Vabbuoh, ci si ricongiunge presto sul principale, generalmente scorrevole ma da non sottovalutare (un pò provato dai tanti passaggi estivi).
Ottima tagliafuoco e in breve ci si ricongiunge alla seconda salita verso la strada dei Salassi che percorriamo fino ai 1260 m di Conclonaz. Discesa sulla frazione Champlan 700 m abbastanza semplice e divertente. L'ultima salita è la più lunga con alternanza di bitume e piacevoli sterrati prima fino ad Arpuille e poi da Lino Bianco forestale fino a Brin 1600 m. Andare oltre oggi non ha senso viste le nuvole basse e le giornate corte.
Zò !
Tutta quest'area è stata martoriata in primavera dalla nevicata pesantissima e centinaia di alberi sono ancora a terra. Il sentiero però è stato aperto ed è ben percorribile se si riesce a seguirlo alla lettera. Bene.
Sbuchiamo alla regionale e torniamo su Lino Nero per l'ultima picchiata più tecnica della giornata. Prima merda di vacca su pratoni poi roccia e tecnicismo verticale da dosare con giudizio. Scampoli di sentiero e secondarie ci riportano velocemente alla macchina.

In conclusione: ottimo allenamento per quelle giornate da divano o, vista l'esposizione totalmente soleggiata, per un bel girozzo invernale.

NB: nessun marito è stato maltrattato durante il giro.

Distanza: 49 km
Dislivello: 2500 m
Tempo: 7,5 h
Difficoltà tecnica: Medio
Condizione fisica: Medio
Traccia gps: Aosta

Monte Triomen 2245 m

Novembre, mese della Potalandia per un inedito Monte Triomen 2245 m

Start da comodo parcheggio di Averara 650 m, Val Brembana, ma avendo più tempo meglio partire da Olmo al Brembo. Grazie all'ottima soffiata di Fabio schifiamo a lungo la classica e noiosa salita su bitume con prima bella forestale e poi fantastico balcone ST aggirando il monte Disner fino all'Oratorio 1120 m. Qui al casotto di caccia ho preso erroneamente il sentiero più basso ma credo sia meglio stare più alti per evitare lo spintage faticoso sopra Cusio (tutto il traverso è comunque ottimo) e sbucare direttamente al colle della Maddalena 1230 m. Da qui l'asfalto è inevitabile fino ai Piani dell'Avaro 1680 m. Ultimi colpetti di pedale e dai 1810 m si tacca zü di brutto brutto. Prima su bel sentiero fino ai 2060 m poi su merda di capra potapota (meglio portarsi verso la cresta appena possibile). Ultimo centello bello faticoso su erba infida e pseudo traccia.
Cimotto da 2200 m ma panorama al Top della Potaland con già sotto i piedi i prossimi laghetti di Ponteranica. Paninetto al salame e zò de lè.

Primi metri da foto social poi un dentino malefico appieda inevitabilmente. Io l'ho aggirato verso valle per poi risalire in bici - picozza fino al secondo cimotto con grosso ometto. Maurizio e Diego traversano più alti ma sempre pericolosamente. Probabilmente la cosa migliore è seguire proprio il sentiero e al limite calare le bici. Vabbuoh ... La dorsale in compenso è una facile e panoramica dorsale ampia e con sentiero ben marcato. A 2090 m si taglia direttamente verso i laghi su ottimo sentiero. Programma originario era di salire anche il Ponteranica Centrale 2372 m ma il DNK prevale e lo teniamo per anno prossimo visto che la discesa sarà poi molto lunga. Dal lago superiore, passata una prima parte a tratti bella tecnica, ci sono 3 alternative sempre verso il lago di Valmora. Oggi prendiamo il traversone panoramico e ancora baciato dal sole. Ottimo e praticamente tutto ciclabile tranne micro appiedamenti e richiamino ino-ino.
Ultima tratta prima della località Acqua Nera molto molto tecnica con qualche penalità e un pò di giass.
Risalita cementata fin quasi al Rifugio S.Marco 1760 m e classica discesona per il Rifugio Cantedoldo 1500 m. In generale abbastanza semplice ma con qualche tratto più piccante ed oggi più interessante per foglia abbondante e scarligabiker. Tutto ottimizzato su sentiero e finale mulattiera fino letteralmente alla macchina.

In conclusione: bel girett autunnale ma che in estate può essere esteso considerevolmente per aumentare il tasso di disagio.

Distanza: 32 km
Dislivello: 2000 m
Tempo: 6,5 h
Difficoltà tecnica: Difficile
Condizione fisica: Medio
Traccia gps: Triomen